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'건강' 카테고리의 글 목록 (3 Page)
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식품첨가물의 위험성,식품첨가물은 식품의 맛, 색, 향, 보존 등을 위해 넣는 물질
식품첨가물은 식품의 맛, 색, 향, 보존 등을 위해 넣는 물질인데, 지나치게 사용하거나 부적절하게 사용되면 건강에 해로울 수 있어요. ✅ 식품첨가물의 위험성알레르기 반응특정 색소(타르 색소 등)나 보존료(아황산염류)에 민감한 사람은 피부 발진, 두드러기, 천식 같은 증상이 나타날 수 있어요.발암 가능성일부 인공감미료(사카린, 아스파탐)나 보존료(벤조산나트륨 등)는 과다 섭취하거나 부적절하게 사용되면 암을 유발할 가능성이 있다는 연구가 있어요.아질산나트륨(햄, 소시지에 사용)은 발암물질인 니트로소아민으로 변할 수 있다는 논란이 있죠.어린이 행동 장애인공 색소나 방부제가 ADHD(주의력결핍과다행동장애)와 관련 있다는 연구도 있어요. 특히 어린이의 경우 첨가물에 더 민감해요.신경계 영향글루타민산나트륨(MSG,..
2025. 3. 19.
지나친 음주로 일어나는 몸의 변화에는 무엇이 있을까요?,단기적인 변화부터, 장기적인 영향
🍻 과음 후 나타나는 단기적인 몸의 변화1. 탈수와 갈증술은 이뇨작용을 촉진해서 소변을 자주 보게 해. → 체내 수분과 전해질이 부족해지고, 심한 갈증과 두통, 입안이 마르는 증상 발생!2. 저혈당간이 술을 해독하는 동안 포도당 생성이 줄어듦 → 저혈당 상태가 돼서 피로감, 어지럼증, 식은땀, 심장 두근거림이 올 수 있음.3. 위장 장애위산 분비가 많아지고 위 점막이 자극돼서 속쓰림, 위통, 구토, 메스꺼움이 흔하게 나타남.4. 간 기능 저하술이 간에서 아세트알데히드라는 독성 물질로 변하는데, 이게 분해가 안 되면→ 두통, 안면 홍조, 구토 등의 숙취 유발.5. 뇌 기능 저하판단력, 균형감각, 기억력 저하!→ 사고 위험 증가, 말 실수, 감정 조절 어려움.→ 심하면 **일시적 기억상실(블랙아웃)**까지..
2025. 3. 17.
눈에 관련한 모든 질환,그질환이 생기는 원인및 증상, 치료 방법, 필요영양소, 관리 방법,
아래는 주요 눈 질환과 그 원인, 증상, 치료 방법, 필요 영양소 및 관리 방법을 정리한 내용입니다.1. 노안 (노안원인: 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소하고, 눈의 근육 기능이 약해짐.증상: 가까운 사물을 볼 때 흐릿하게 보이거나 불편함.치료 방법: 독서용 안경, 다초점 렌즈, 수술 (라식 등).필요 영양소: 비타민 A, 루테인, 제아잔틴.관리 방법: 정기적인 시력 검사, 눈을 자주 쉬게 하기.2. 백내장 (Cataracts)원인: 노화, 유전, 당뇨병, 자외선 노출, 흡연 등.증상: 흐릿한 시야, 빛의 산란, 야간 시력 저하.치료 방법: 수술 (혼탁한 수정체 제거 후 인공 수정체 삽입).필요 영양소: 항산화 성분 (비타민 C, E).관리 방법: 자외선3. 녹내장 (Glaucoma)원인: 안압 상승..
2025. 3. 17.
다양한 정신질환 약,아리피졸정, 산도스에스로탈로스팜, 각각의 약이 어떤 약인지와 부작용, 그리고 장기 복용에 대한 부분을 정리
💊 아리피졸정 (아리피프라졸)용도: 조현병, 양극성 장애, 우울증 보조 치료 등에 사용되는 비정형 항정신병약입니다.주요 부작용불면, 불안, 어지러움, 체중 변화드물게 불수의 운동(손 떨림, 근육 경직 등)혈당 조절이 안 될 수도 있어서 당뇨병 주의장기 복용정신과 약물은 꾸준한 복용이 중요하고, 주치의가 관리하면서 조절하면 장기 복용해도 괜찮은 경우가 많아요. 정기적인 혈액검사와 상태 체크가 필요합니다.💊 산도스에스로탈 (에스시탈로프람)용도: 항우울제(SSRI 계열). 우울증, 불안장애 치료주요 부작용초반에 소화불량, 두통, 불면, 성기능 저하드물게 불안이나 초조함이 심해지기도 해요장기 복용SSRI는 장기 복용 사례가 많아요. 다만, 끊을 땐 서서히 줄여야 하고, 장기 복용 중에는 간 기능 검사, 전해..
2025. 3. 16.
정신과약 아티반,벤조디아제핀 계열에 속하는 항불안제야. 주로 불안장애, 불면증, 공황발작, 알코올 금단 증상 등에 사용
아티반(Ativan)은 **로라제팜(Lorazepam)**이라는 성분의 약물로, 벤조디아제핀 계열에 속하는 항불안제야. 주로 불안장애, 불면증, 공황발작, 알코올 금단 증상 등에 사용돼. 정신과뿐만 아니라 내과, 응급실에서도 응용 범위가 넓습니다..아래에 아티반에 대한 핵심 정보를 정리해 두었습니다.✅ 아티반(로라제팜)의 주요 정보1. 작용 기전벤조디아제핀 계열 약물뇌의 GABA 수용체에 작용 → 뇌 신경 억제 → 불안 완화, 근육 이완, 진정, 항경련 효과빠르게 효과가 나타나고, 작용 시간은 중간 정도(8~12시간)2. 주요 적응증 (처방 목적)적응증설명불안 장애심한 불안감이나 공황 완화불면증특히 스트레스성 불면증에 단기간 사용알코올 금단 증상금단 시 나타나는 불안, 발작, 손떨림 완화경련, 발작 억제..
2025. 3. 16.
역류성 식도염과 장 건강의 관계
✅ 역류성 식도염이란?위에 있는 위산이나 소화액, 음식물이 식도로 역류하면서 식도 점막이 손상되는 질환이야.속쓰림(가슴 쓰림), 신물 올라옴, 목 이물감, 만성기침, 쉰 목소리 같은 증상이 대표적이야.✅ 역류성 식도염의 주요 원인1. 위식도 괄약근 기능 저하위와 식도 사이에 있는 **하부 식도 괄약근(LES)**이 약해지면 위산이 역류함.원인:과식, 늦은 시간 식사카페인, 술, 흡연비만, 복부 압력 증가 (임신 포함)2. 위산 분비 이상위산이 과다 분비되면 역류 가능성이 높아짐.카페인, 맵고 자극적인 음식, 술이 원인 가능성.3. 소화 기능 저하위 배출이 늦어지면 음식과 위산이 오래 머물러 역류 가능성 증가.✅ 역류성 식도염과 장 건강의 관계▶️ 장 건강이 나쁘면 역류성 식도염이 더 악화될 수 있어!1...
2025. 3. 16.
