여드름이 심하게 난경우,피부 모공속에 사는 데모덱스,피부 보호막을 손상

데모덱스(Demodex)는 사람의 피부 모공에 서식하는 미세한 기생충입니다. 주로 얼굴, 특히 코, 이마, 뺨 등의 부위에 자주 발견되며, 피지선에 살고 있습니다. 데모덱스는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 크기를 가지고 있지만, 그 존재는 피부에 영향을 줄 수 있습니다.

모공속 데모덱스 확대 이미지

데모덱스의 특징

1. 종류: 사람의 피부에 살고 있는 데모덱스는 두 가지 주요 종류인 Demodex folliculorum과 Demodex brevis입니다.
   • Demodex folliculorum은 모낭에 살며, 피부의 피지와 각질을 먹고 삽니다.
   • Demodex brevis는 피지선에 살며, 피지선에서 분비되는 피지를 섭취합니다.
2. 증상: 대부분의 사람들은 데모덱스가 피부에 존재한다고 해서 특별한 증상을 느끼지 않습니다. 그러나 면역력이 약해지거나 피부에 과도한 피지가 분비될 경우, 데모덱스가 과도하게 번식하여 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다:
   • 여드름
   • 발적
   • 가려움
   • 피부 자극
   • 눈꺼풀에 염증 (눈 데모덱시스)
3. 치료: 데모덱스 과다 증식으로 인한 피부 문제는 일반적으로 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 치료 방법으로는 항진균제, 항생제 또는 특수 세정제가 사용될 수 있습니다. 또한, 피부 관리나 면역력 강화를 통해 데모덱스의 증식을 예방하는 것도 중요합니다.

대부분의 사람들에게는 특별한 치료 없이도 데모덱스가 피부에 존재할 수 있지만, 만약 피부에 이상 증상이 나타나면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

피부 보호막을 유지하기 위한 방법은 여러 가지가 있습니다.

피부 보호막은 피부가 외부 환경으로부터 손상되지 않도록 돕고, 수분을 유지하는 역할을 합니다. 

중요한것은 피부에 바르는 제품, 세안제 모두 약산성을 사용하시는 것이 중요합니다. 약산성스킨제품은 피부보호막을 유지시켜주면서 영양분을 공급하며 세안시에는 피부 보호막를 유지하면서 세정을 해 줍니다.

 

클렌징을 선택하실때 약산성이며 천연계면활성제인 제품을 추천드립니다.

 

1. 적절한 보습
   • 피부가 건조하지 않도록 꾸준히 보습제를 사용하세요. 특히 샤워 후나 세안 후에는 피부가 촉촉할 때 보습제를 발라주는 것이 중요합니다.
   • 보습제는 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 건성 피부라면 오일이나 크림 형태의 보습제를, 지성 피부라면 젤 형태의 제품을 선택하세요.
2. 부드러운 세안
   • 세안 시 자극이 강한 세정제나 뜨거운 물은 피부를 건조하게 할 수 있습니다. 미지근한 물로 세안하고, 순한 세정제를 사용하세요.
   • 세안을 너무 자주 하지 않도록 하며, 너무 강하게 문지르지 않도록 주의하세요.
3. 자외선 차단
   • 자외선은 피부 장벽을 약화시키고 노화 및 손상을 일으킬 수 있습니다. 외출 전에는 SPF가 포함된 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 자외선 차단제를 매 2시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다.
4. 건강한 식습관
   • 피부 건강을 유지하려면 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 자주 마시고, 비타민 A, C, E가 풍부한 식품(예: 당근, 시금치, 오렌지 등)을 섭취하세요.
   • 기름진 음식이나 지나치게 가공된 음식을 피하고, 균형 잡힌 식사를 하세요.
5. 스트레스 관리
   • 스트레스는 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 충분한 수면과 적절한 스트레스 관리는 피부 보호막을 지키는 데 도움이 됩니다.
6. 과도한 각질 제거 피하기
   • 각질 제거는 적당히 해야 합니다. 과도하게 각질을 제거하면 피부 장벽이 약해질 수 있으므로, 주 1~2회 정도의 각질 제거가 적당합니다.
7. 온도와 습도 조절
   • 너무 차갑거나 뜨거운 환경은 피부를 자극할 수 있습니다. 실내 공기 습도가 너무 낮지 않도록 가습기를 사용하거나, 피부가 건조하지 않도록 관리하세요.

피부 보호막을 잘 유지하면 피부가 외부 환경으로부터 손상되지 않고, 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.